Si estás pensando en aliarte a los beneficios, has de conocer las propiedades de l tirosina, así que sigue leyendo, porque hoy te hablaremos de este valioso nutriente que tenemos siempre a nuestro alcance.
Aumenta el rendimiento deportivo de manera natural por lo que es algo genial para todas las personas que estén intentando llevar una rutina de ejercicios severa o intensa.
Podrás encontrar las propiedades de l tirosina en alimentos naturales tales como el tofu, el cacahuete, el queso, el yogur, las carnes magras de pollo y pavo, así como los pescados.
En la imagen puedes ver los alimentos y la cantidad que has de tomar de los mismos para alcanzar la cantidad recomendada/día de 800 mg
Pero si crees que no llegas a cubrir las necesidades diarias a través de la alimentación, puedes recurrir al suplemento de l tirosina para beneficiarte de todas sus propiedades.
- Envase de 50 cápsulas vegetales de 500 mg
- Aminoácido libre presente de forma natural en el organismo
- Apto para veganos, vegetarianos y kosher
- No contiene azúcares, sal ni almidón
- No sustituyen una dieta variada, equilibrada y estilo de vida sano
Beneficios de l tirosina y propiedades para el organismo
- Favorece un buen estado del metabolismo
- Funciona junto a la adrenalina y la dopamina, generando un buen estado de ánimo
- Ayuda al buen funcionamiento del sistema nervioso
- Es bueno para absorber algunos tipos de grasa del organismo
- Ayuda a regular la tiroides junto con el yodo
- Hace más llevadera la menopausia
- Favorece la concentración y la resistencia mental
- Protege de los radicales libres
- Mejora la respuesta sexual
- Favorece la recuperación tras un esfuerzo
- Favorece la líbido
Como ves, es un importante suplemento que se utiliza también en tratamientos de fisioterapia. O también para complementar a los tratamientos de diversas dolencias de manera natural.
Los pacientes que más se suelen tratar con ella, son aquellos que rondan los 30 a los 55 años, incluyendo a las mujeres en una edad en la que se hacen más necesarias las ayudas naturales para evitar los temidos “efectos secundarios” de la menopausia en sus vidas.
Efectos secundarios
La tirosina es un aminoácido presente en la alimentación cotidiana. Por tanto, si tu alimentación es equilibrada e incorporar proteínas animales como el pescado o carnes blancas como el pollo o pavo, puedes prescindir de suplementos.
En caso contrario, consulta con tu médico tu deseo de incorporar a tu alimentación un complemento de tirosina. El exceso puede causar:
- Migrañas
- Alteraciones de la glándula tiroides
- Alteraciones emocionales
- Estrés
- Alteraciones gástricas
Última actualización el 2022-01-11 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
